“Sé el cambio que quieres en tu vida”,  “todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo” son pensamientos del Mahatma Gandhi; y “todos quieren el cambio, pero nadie quiere cambiar” lo afirma Swami Rameshwarananda Giri, en todos y cada uno de los retiros de meditación. Y todos pensamos:  Que cambien los otros, para yo estar bien, pero todo sigue igual…

A través de la meditación, o del entrenamiento del espíritu, estoy en el intento de intentar sacarme todas esas capas que me embrutan. Todas esas capas que han ido moldeando mi personaje y transformándolo. La meditación me ayuda a cambiar. 

Y relacionado con este tema he encontrado en El Semanal, dominical del periódico El País, en su estupenda sección de psicología un artículo de Francesc Miralles sobre el cambio del que estamos hablando. http://elpais.com/elpais/2015/09/24/eps/1443089520_324861.html