por admininspira | Dic 1, 2016 | Meditación, silenciamiento, silencio, vida
Pablo D´Ors en una de sus conferencias sobre meditación nos responde a 3 preguntas sobre el arte del silenciamiento. Estas son: ¿por qué meditar?, ¿cómo meditar? y ¿qué pasa cuando meditas?.
Desde la autoridad que le da la experiencia este escritor y sacerdote, meditador y magnífico conferenciante nos habla de esta ciencia milenaria, desde una perspectiva occidental y católica. Nos habla también de la vida, nos diserta sobre la importancia del silencio como manera más radical, más sobria y más inmediata para conocernos a nosotros mismos. Sin mediaciones -afirma- sin necesidad de nada. Asegura “… basta sentarnos en silencio para abrir el espacio de quiénes somos. Allí, en la meditación, nos encontramos a nosotros mismos”.
Es una conferencia preciosa!
por admininspira | Nov 10, 2015 | armonía, atención continuada, calma, casa, corazón, discernir, ego, inercia, jornada, necesidad, paz, silencio, vida
El silencio me acompaña y últimamente se ha convertido casi en una necesidad. Es más que eso. Estar en silencio me lleva a casa, me lleva a un lugar en calma en donde puedo ser. Donde mi ego puede relajarse y perderse un poco; donde no estoy sujeta a nada. Sí pendiente a la disciplina de mantener mi concentración centrada, a veces en la respiración, a veces en un sonido, y otras en el vacío.
En el silencio estoy en comunión con mi ser esencial y en el silencio puedo escuchar a mi corazón y discernir, observar lo que es bueno para mi y lo que no me conviene. Gran momento que intento extenderlo durante la jornada… y así evitar dejarme llevar por la inercia agotadora.
Bonne Journée!
El silencio es un camino precioso, que demanda más y más. Y la atención continuada que acompaña a ese silencio da paz y armonía a la vida.
